四季香妃油麦菜 - 蔬菜水果

四季香妃油麦菜是新一代尖叶型品种，可播种期长。叶长披针形，色泽淡绿，长势强健，抗病性强。质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香。单株可达0.1-0.3公斤。以质脆鲜嫩、清香浓郁极受消费者的喜爱，并以周期短，见效快被越来越多的菜农大面积栽培。

形态特征

速生型油麦菜品种，茎叶两用，食叶为主。植株长势旺，抗病性强，产量高。茎短、叶密、叶呈大披针型，较直立，色泽翠绿，质脆嫩清香，纤维少，品质佳。

全国各地均有种植。

一、生长环境

四季香油麦菜可以在室内或室外种植，但生长环境对于蔬菜的生长发育至关重要。四季香油麦菜对光照和温度要求较高，一般来说，最佳种植温度为15℃~25℃，光照时间需要达到10-12小时左右。生长环境要保持通风良好，避免过潮和过干。

二、种子选择

选择品质好、发芽率高的种子非常重要。建议选择一些口碑较好的品牌，价格略高但值得信赖。在购买种子时，应该注意以下几点：1.新鲜度；2、保质期；3、品种与季节的匹配性。此外，建议在种子播种前进行筛选和消毒处理，提高发芽率和种植成功率。

三、日常管理

四季香油麦菜种植过程中，需要注意以下几点日常管理：1、密植与适度稀植；2、保持适宜的土壤水分和养分平衡；3、定期施肥，使用有机肥为宜；4、防治病虫害和杂草。如果有病虫害出现，及时采取措施进行治疗。

四、收成时间

四季香油麦菜是快速生长的蔬菜之一，在种植后30-40天就可以进行第一次收成。收成时需要注意及时采摘不同部位的蔬菜，避免腐烂和影响后续的生长发育。同时，注意保持地面干燥和通风，避免病虫害的侵入。

食用价值：油麦菜营养丰富、口感鲜嫩，生熟皆可食用，是生食蔬菜中的上品，素有“凤尾”之称的美誉。

喜温暖气候,喜肥沃、排水良好的沙壤土,生长过程中不可缺水。

1、清热利尿

油麦菜性寒冷，有下火清热、除烦解渴、利尿消肿之效，适合春夏季食用，有上火、口腔溃疡者可以食用油麦菜改善。

2、清肝利胆

油麦菜可以促进消化液分泌，促进食欲，改善肝脏功能，能够促进胆汁形成、缓解胆汁淤积，有效缓解胆汁性肝硬化。

3、静心安神

油麦菜中含有莴苣素，有镇静安神的作用，经常食用油麦菜可有助于缓解神经紧张，帮助改善睡眠，调节改善神经衰弱等。

4、促进血液循环

油麦菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用，常吃油麦菜可有促进排尿，减少心房和肾脏的压力，对高血压以及心脏病患者有一定的帮助。

5、辅助减肥

油麦菜中膳食纤维含量丰富，热量低，食用后饱腹感较强，还可以促进肠道蠕动，帮助粪便排出，故具有辅助减肥的作用。

1、油麦菜是生食蔬菜中的上品，有“风尾”之称，含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪维生素A、VB1、VB2等营养成分，经常食用具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效。

2、油麦菜钙含量比生菜和葛笋高1.9倍和2倍，铁含量比生菜和葛笋高50%和33%，锌含量比生菜和赏笋高86%和33%，硒含量比生菜和葛笋高22%和1.8倍，蛋白质含量比葛营高40%，胡萝卜素比葛营高1.4倍.

3、油麦菜富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统、头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响，且含有维生素C，对于治疗坏血病、预防动脉硬化、抗氧化等都有明显效果。

油麦菜容易得霜霉病、褐斑病、菌核病以及蚜虫虫害等病害。

霜霉病：用75%百菌清可湿性粉剂兑水20kg＋70%乙锰50g兑水15kg，交替使用效果更佳。

灰霉病、菌核病、褐斑病等：用50%速克灵粉剂50g兑水40-50kg制成喷雾，若是病情严重可加大用量。