泰国金枕榴莲

金枕榴莲起源于泰国曼谷，属于大众化的榴莲。个头大，果壳呈黄色，果核小，肉多清甜。泰国金枕榴莲又被称为“大众情人”，不单单因为它产量大，价格便宜，更因为它气味没有猫山王榴莲那样浓郁，很适合初尝者。

泰国金枕榴莲的特点

泰国金枕榴莲是榴莲中的品众较为上乘的一种，出肉率高，肉多且甜，通常有一瓣较大的主肉。金枕榴莲分为三个等级，分别是ABC三级，其中A级金枕榴莲个大、果型好，数量少且价格高，是榴莲中的上品，核小肉多，肉质糯甜，主要销往欧美、港澳台。B、C级就是销往国内和其他的国家，果型自然不如前者。

榴莲果肉含有多种维生素，除含有很高的糖分外，还含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。榴莲中所含的膳食纤维能促进肠蠕动，有开胃、促进食欲的功效。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用。还能改善腹部寒凉，促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。

泰国金枕榴莲的功效

1.增强免疫系统

泰国金枕榴莲富含维生素C，这是一种天然的抗氧化剂，可以帮助增强免疫系统。它还含有多种维生素和矿物质，如维生素B6、铁和钾，这些对于保持身体健康非常重要。

2.有助于消化

泰国金枕榴莲富含纤维素，这有助于促进肠道蠕动，从而改善消化。它还含有一种叫做榴莲酵素的物质，这种物质可以帮助分解蛋白质，从而促进消化。

3.有助于减轻压力

泰国金枕榴莲含有一种叫做三甲基色胺的物质，这种物质可以帮助促进神经递质的产生，从而减轻压力和焦虑。此外，它还含有一种叫做谷氨酸的物质，这种物质可以帮助增加大脑中的谷氨酸水平，从而提高注意力和专注力。

4.有助于降低胆固醇

泰国金枕榴莲富含单不饱和脂肪酸，这种脂肪酸可以帮助降低胆固醇水平，从而降低患心脏病和中风的风险。

5.有助于降低血糖

泰国金枕榴莲含有一种叫做甲状腺素的物质，这种物质可以帮助促进胰岛素的分泌，从而降低血糖水平。这对于糖尿病患者非常有益。

6.有助于改善睡眠

泰国金枕榴莲含有一种叫做色胺酸的物质，这种物质可以帮助促进褪黑激素的分泌，从而改善睡眠质量。此外，它还含有一种叫做镁的矿物质，这种矿物质可以帮助放松神经系统，从而有助于入睡。

7.有助于减少炎症

泰国金枕榴莲含有一种叫做黄酮类化合物的物质，这种物质可以帮助减少炎症，从而有助于缓解关节炎和其他炎症性疾病。