猫穗草，预防感冒的好帮手！

  一感冒，整个人就昏昏沉沉，做什麽事都提不起劲吗？这样的话，在家中种盆猫穗草吧！猫穗草冲泡成的香草茶，可以预防感冒及舒缓感冒带来的不适喔！

  猫穗草原产於东亚地区，与猫薄荷同属唇形花科荆芥属，在叶形方面，猫穗草呈锯齿状，较为肥大；猫薄荷则为卵状，较为娇小。在花色方面，猫穗草的花朵为白色或粉红色；猫薄荷则是紫色的花朵。两者乾燥後皆能作成布偶或香包，让家中的爱猫玩耍。

  猫穗草在中药上以「荆芥」为命名，有助预防感冒、缓解消化不良。将采摘下来的花、叶、茎作成布包，放入浴缸中浸泡，能促进发汗以及助眠。另外，在国外也有人少量加入料理中烹调。

  猫穗草可运用扦插加以繁殖。耐寒性强，土壤并无特别指定，可於入春或入秋之际追加氮肥以帮助成长。经常摘芯可促进分枝。由於花朵并无太大观赏价值，夏季适度予以摘蕾，能帮助植株成长得更好。另外，在病虫害方面也比较少。冬季及夏季经常会出现叶片枯黄是正常现象，只要加以修剪，春、秋两季成长则相对茂盛。

  《香草小档案》

  ● 中文名：猫穗草

  ● 学名：Nepeta cataria

  ● 英文名：Catnip

  ● 喜好环境：日照充足及排水良好的环境。

  ● 栽种介质：壤土或培养土皆可。

  ● 生长适期：一年四季。

  ● 花期：6～8月。

  ● 繁殖方式：播种及扦插。