柚子是上火还是降火 一天吃多少为好

柚子是降火的，因为它是凉性水果，吃柚子有清热润燥的效果，但是平时也不能多吃，一般一天吃1/3个柚子为宜，毕竟是凉性的水果，吃多了对身体不好，适当吃的话是能够促进肠胃蠕动，加快身体代谢的。

柚子是上火还是降火

  柚子是凉性的，是可以去火的，能够有清热润燥的效果，还能清理肠胃，柚子中含有的果酸和膳食纤维还要促进消化和吸收的效果。

柚子食用

柚子吃多了会上火吗

  柚子吃多了胃里会有一种往上顶的感觉，有的时候还会有反酸的感觉，虽然不会让我们上火，也不适合多吃。

柚子一天吃多少最好

  一般情况下，每天吃1/3个柚子为宜，因为柚子性寒，吃多了会对身体不好，要是本身体质虚寒的人，更是要少吃。

吃柚子上火怎么办

  吃柚子上火可以适当的多喝一些热水，加快柚子消化速度，从而更快的排出。

吃柚子有什么功效作用

  吃柚子能促进肠胃蠕动，加快身体代谢。也能清除人体内的热毒，也能滋阴润肺更能清理肠胃。平时人们喝酒及时吃一些柚子，能起到排毒解酒的重要作用。

  另外，柚子含有一种类似于胰岛素的天然成分，高血糖和糖尿病人群食用以后，能让血糖尽快恢复正常，对维持人体健康有很大的好处。

吃柚子的禁忌有哪些

  柚子不能和避孕药一起食用；腹泻的人不宜食用柚子；柚子不能与某些药品同服，如环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。