蓝莓葡萄的功效与作用

蓝莓葡萄具有生津止渴、保护视力、延缓衰老的功效，由于蓝莓葡萄是酸甜适中的水果，食用带酸性的水果能刺激口腔分泌唾液，从而增加人体的津液，起到缓解口渴、生津滋润的作用。

  蓝莓葡萄具有生津止渴、保护视力、延缓衰老的功效，由于蓝莓葡萄是酸甜适中的水果，食用带酸性的水果能刺激口腔分泌唾液，从而增加人体的津液，起到缓解口渴、生津滋润的作用。

蓝莓葡萄特点

  蓝莓葡萄最大的特点，就是其果皮颜色跟蓝莓类似，呈蓝紫色， 而它个头是比较小的，果实饱满且密集， 此外它的甜度非常的好，并且它的可食用率是100%。

蓝莓葡萄的功效与作用

1、降低血糖：蓝莓葡萄中含有葡萄糖，其能很快的被人体吸收，当人体出现低血糖时，食用蓝莓葡萄能很快的缓解这种状况。

2、延缓衰老：蓝莓葡萄中的葡萄籽抗氧化作用非常强，能够减少自由基对皮肤的伤害，增加皮肤的弹性，延缓衰老。

3、预防血栓：蓝莓葡萄中含有的成分能够阻止血栓的形成，一定程度上能够降低人体胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管疾病也有一定的作用。

蓝莓葡萄禁忌

1、食用之后不能喝水：食用蓝莓葡萄后喝水，会使葡萄与水、胃酸氧化发酵，加速肠道蠕动，会引发腹泻，建议可以在半个小时后再喝水。

2、不能和牛奶一同食用：蓝莓葡萄中含有维生素C，牛奶里的部分成分会和葡萄中的维生素C产生反应，对胃有伤害，还可能会引发腹泻、呕吐。