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补铁的水果蔬菜
来源:花卉百科谷
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8.58K 次
补铁的水果蔬菜有很多,在水果当中比较常见的有
樱桃
、红枣、葡萄、菠萝、杨梅、李子、橘子、柚子、龙眼、
无花果
等;而在蔬菜当中,比较常见的有菠菜、黑木耳、海带、芝麻、瓜子、
芹菜
、茄子、苋菜等。
本文链接:https://www.hhbkg.com/yanghuazhishi/zhiwuzhishi/241421.html
蔬菜
补铁
水果
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