春天成熟的果实有山竹、樱桃、猕猴桃、草莓等。山竹的果肉中有大量的含膳食纤维、糖类、维生素等，对人体很有好处。樱桃的营养比较丰富，消化能力差的人可以食用。猕猴桃中含有的维生素可以美白。草莓中营养物质比较丰富可以帮助消化、通便。
