平常吃的小麦无法种出猫草，因为这种小麦通常是经过加工的，天然的小麦可以种植出来，具体种植方法如下：
1、选种：选择饱满有光泽的种子，泡在20~30℃的温水里浸泡12小时，放到温暖湿润处催芽，3-5天可出小芽。
2、播种：使用透气好的土壤，浇透水后吧种子撒到土壤表面，覆盖上薄土即可。
