玉女瓜是丝瓜属的植物,它是在夏秋季节可以收获的蔬菜,它在夏季的7-8月份可以收获到,在秋季的9-11月份也能收获。玉女瓜从7月份能一直吃到11月份,而且在夏秋季8-10月份是最适合吃玉女瓜的,这时候的玉女瓜是最口感最好的。
玉女瓜味道清甜,口感鲜嫩,它每日吃200g左右是最好的,适量吃玉女瓜对身体是有好处的,它有凉血利尿、通便解毒的作用。