鲜桂圆吃多了会上火吗
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鲜桂圆性温,吃太多桂圆会上火,多吃会导致牙龈肿痛出血,要适量吃才有好处,身体热盛、阴虚火旺者切勿多吃。吃鲜桂圆在下午三四点或者是晚上吃是最好的,此时人体内的能量消耗了很多,是身体最虚弱的时候,吃一些桂圆可以补充能量。
鲜桂圆食用
吃鲜桂圆在下午三四点或者是晚上吃是最好的,此时人体内的能量消耗了很多,是身体最虚弱的时候,吃一些桂圆可以补充能量。
桂圆不要和萝卜、绿豆、香蕉等寒性食品同吃,桂圆属于温性食品,与寒性和降气类食物同吃不好。
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