放松身心的花草浴

花卉是营造情趣的高手，观赏花卉能够从视觉上激发内心或澎湃或宁静的感情，而用花草沐浴则能从触感上享受花瓣的细柔，从毛孔中散发馥郁的花香。

发挥花草浴(面膜)的最功效

多种花草搭配使用。食物合理搭配能够起到保健调养的作用，相同原理，将不同的花草搭配，再加上一些辅助材料，不仅让沐浴洁面更加舒服，又能收到营养肌肤、流畅气血的功效。

花草月辅助材料制作香包(浴包)。由于花草分量较轻，浮在水面上很难使营养成分充分溶出，如果制成将材料放置于香包中，使之沉入水中或挂在热水龙头上任水流冲击，就如同泡茶一般，能够将营养全部溶出。当然，如果认为这样缺少情趣，不妨在水面上撒些许花瓣，这样能够获得花草浴的双重享受。

注意保质时间。无论是制作面膜还是浴包，都要遵循现做现用的原则，以免孳生细菌损害皮肤，而鲜花制成的保湿霜由于可以冷藏，制作时可以稍多一些，但保质时间不可超过1~2周。